[...] przekąskę : jabłko, migdały Co jako deser : miód z ziarnami słonecznika Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowy, bieganie Stosowane aktualnie i [...]
[...] pytania, proszę nie dziwić się, że tak łyso u mnie a był już na forum ktoś z podobnymi problemami? zapomniałam dodać... że NAJWIEKSZYM problemem jest poziom żelaza i hemoglobiny - ponieważ tabletki wykończyły mi wątrobę to obecnie napędzamy gospodarkę naturalnie - sokiem z buraków i gotowanymi burakami. Niestety trzeba to wliczyć do bilansu.
i jakiej formy tą soje kupiłeś?? 14lat temu to chyba tylko olimp i megabol był na rynku Poszedłem do takiego sklepu sportowego i kupiłem. Nie mogłem kupić whey bo się matka rzucała że chemia że sterydy itp. więc kupiłem soję żeby ją przekonać że to naturalne i zdrowe. Do były takie śmierdzące tabletki 2g na oko
[...] warzywa Co jako przekąskę :? Co jako deser :owoc Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia:niedoczynność tarczycy i hashimoto czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:euthyrox 100 czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:jw czy rodziłaś:tak 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia do wykonania w domu [...]
Forsen to lekkie tabletki, prawie w ogole na mnie nie dzialaly, ponoc dzialaja jak sie je bierze przez dluzszy czas. Jesli chodzi o mnie to ratowalem sie tabletkami na recepte ktore matce podpieralem, to było spanie cud malina
jeszcze jedno pytanie. Teraz jestem w trakcie cyklu chodzi tu o wino. Jest to niewiele bo biorę 2 tabletki dziennie po 10 mg. I ta kuracje na stawy rozpocząć po zakończeniu cyklu. Czy przerwać cykl ? Bo jednoczesnie nie ma sensu pewnie. A z ręką jak na razie lepiej bo juz wracam do treningów ale pewnie w dalekim bądz niedalekim czasie kolejna [...]
dawkowanie zawsze podane jest na opakowaniu - jest ono skuteczne i zgodne z przepisami obowiązującymi w UE i w PL:-) Każde tabletki/kapsułki(jeżeli nie jest wyraźnie zaznaczone na opakowaniu, ze może /powinno być inaczejk) - należy popijać ok. szklanką płynu;-)
[...] Jeżeli chodzi o nandrolon to tylko teoria przeczytana w podwieszonych i dlatego tak zależy mi na poradach osób, które mają z tym doświadczeniem. A co do Izoteku - biorę już tabletki 6 miesięcy(ostatnio mam tak wysyszone naczynka w nosie, że ciężko mi oddychać - tyle krwi się zbiera w nosie). Kilka dni temu byłem na wizycie u dermatologa, który [...]
Ziół to chyba za bardzo nie mam ale mam jakieś tabletki: Esetil Complex mam również pokrzywę do picia, morwę białą i jakieś ziółka na drogi moczowe. Nic innego nie mam. Z tego co pamiętam to od kiedy dostałam ten jod na tarczycę to zawsze miałam problem ze zbieraniem się wody. Właśnie dostałam pismo ze szpitala w którym byłam z palcem, że po 7 [...]
[...] = 104.76gram Tluszcz 30% 838.07kcal = 93.12gram * posiłek 4 jest przedtreningowy, jeśli jest zły to czym go np. zastąpić ? * posiłek 5 jest potreningowy więc mogę wsadzić tam więcej węgli nie ma problemu * warzywa podałem tylko przykładowo, będę różne kombinacje * wapń dorzucę w postaci: sera żółtego, brokułów, jogurtu naturalnego, albo tabletki
[...] mi 120-140g białka, 60-80g tłuszczy, 80-100g węgli. Oczywiście rower to nieodłączna część mojego życia i codziennie robię kilka(naście) kilometrów. Nie wiem czy to przez te tabletki czy hashimoto, ale strasznie utyłam... ledwo wchodzę w spodnie w których trenowałam... no i to trochę dołujące... Biorę 13 tabletek dziennie + 1/2 dostinexu raz w [...]
[...] wiosłowanie z samym gryfem. Sheep, przeczesałam caluteńki wątek, ale rozmawiasz z osobą, która męczy się z trądzikiem od 13 rż, z latami bezowocnej terapii i której dopiero tabletki dużo pomogły. Chociaż, dużo pomogły mi pewne zmiany w diecie. Jeszcze się wstrzymam miesiąc, może dwa, ale jezeli dalej będę mieć alfabet Braille' a na ryjku, no to [...]
Stenox pewnie - najłatwiej dostępne halo apteczne. Niestety nieporęczne w dawkowaniu z uwagi na 2,5mg tabletki własnie, ale za to tanie:) Myśle, że na redu znowu to sobie sprawie, żeby kręcić siłe. Wystarczajace, jak w srodku jest halo to dla nas ,szarakow, nie trzeba dawkowac nie wiadomo ile, ten moj kolega kawal chlopa 100kg+ dobrej jakosci to [...]
[...] Co jako deser : uwielbiam niestety wszystkie słodycze ale staram się je eliminować Ograniczenia żywieniowe : brokuły, kalafior, kapustne Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, niedoczynność tarczycy lek euthyrox czy rodziłaś: Preferowane formy akt
[...] lub jogurt naturalny z kakao ciemnym odtłuszczonym i owocami lub bez owoców Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] w małej ilości wody + kakao... i to jadłem w Formie lodów albo w normalnej półpłynnej wersji dla mnie pycha :) albo coś podobnego tylko z twarogiem president 350g + tabletki plusza rozpuszczone w wodzie dla smaku + słodzik + jajo 3 szt. i to tak samo albo jako lody lub w normalnej wersji tylko chłodzonej zawsze coś innego to jest co do [...]
[...] warzywa, makarony Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : owoc , moje batoniki z ziaren, koktajl Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak http://pics.tinypic.pl/i/00369/2ptbnwo1akrv.jpg http://images.tinypic.pl/i/00369/dsjxlrwaxhq8.jpg DIETA Brak jakichkolwiek ograniczeń, jednak zdrowe, [...]
[...] dużo nie ma ale na dniach kupie coś w aptece. Wit. D jest w diecie, biorę 2x2 caps Tranu Preventic. Wracając do Boostera. Kupiłem wczoraj DAA Activlabu, wieczorem wziąłem 4 tabletki (etykieta). Dzisiaj się czuję bardzo słabo... nie wiem co się dzieje nie mogłem wysiedzieć w szkole, cały czas mógłbym spać. Dzisiaj wezmę 3 tabl. bo może [...]
[...] : owoc, ciastka, czekolada Co jako deser : jak wyzej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: zalezy jak lezy ;p czy bierzesz tabletki hormona: nie czy przyjmujesz leki z przepisu leka: nie czy rodzila-n Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]
[...] wszedł trening interwałowy: 25min biegu ciągłego + 10 x 30 sek sprint po płaskim + 3 min schłodzenie. Znowu byłam na gripexie i uświadomiłam sobie, że to niedobrze, bo tabletki tego typu mają między innymi działanie przeciwbólowe, a w końcu ból podczas treningu informuje nas, że coś jest nie tak (technika, obciążenia itp). Bez tej [...]